情緒解鎖提供的RULER方針,可以有跡可循的學習管理情緒,文字不好讀,但可以看見情緒素養的演變歷程,希望大家都可以成為自己情緒的主人,擁有自己的超時刻。
底層邏輯是我2022年讀過知識性含量最高的書,是非對錯也好、或是談論道德底線,底層邏輯能用故事以及圖文舉例深入淺出,而且文章篇幅都很短,思路清晰沒有贅字
零盲點思維讀後心得評價分享,我們所見所感受的,都會被偏見所影響,當我們遇見與我們預設相反的事實發生時,零盲點思維所提正是,我們會潛意識的捍衛你的立場和你所相信的
讓思緒清晰、工作有條理的大腦整理習慣,可以整理大腦混亂的思緒,簡化每日的工作與生活,如何整理大腦其實有4大法則可以練習擁有大腦整理習慣。
如何進入心流?心流理論講的是擁有明確目標、全神貫注以及合適的難度水平,就可以透過此精神狀態遠離焦慮,觀迎點擊看更多的心流書評!
孤獨世紀,孤獨不是一個陌生的情緒,每個人肯定在某些時刻或是某個群體之中感到孤獨,卻很少人願意正視這份感受,孤獨不是身邊沒有人,而是對你重要的事情沒有人懂。
暗黑心理學討論了月暈效應、得失效應、蔡戈尼效應、沈沒成本日本心理學家齊藤勇告訴你怎麼實用在感情生活及職場人生!4大中階經理人都在學的NLP操弄技巧!
為愛徬徨的勇氣設定給曾經在戀愛中遭受痛苦的人,或總是找不到對的人,總是與對象關係不佳而飽受煎熬的人一點愛情,不用電子書看書評就夠了
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