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受家族遺傳之故，我的腸胃從小就不太好，過敏鼻塞是家常便飯之外，吃的東西無法好好吸收，大學的時候甚至還不到45公斤；人體有70%的免疫細胞存在於腸道中，腸胃問題除了會影響一般的消化問題，還會因為毒素以及發炎因子殘留而影響到皮膚健康，導致皮膚暗沈或有痘痘現象。
保持腸胃健康對維護整體健康至關重要，除了保持良好的睡眠規律以及飲食習慣以外，我們也可以借助食用益生菌，加強我們腸胃的好菌大軍。我當時大學研究起益生菌，食用益生菌腸胃問題得到很大的好轉，才發現當腸胃的狀態對了，整個人的氣色會改變很多，人生真的瞬間變成彩色的。
益生菌是什麼？乳酸菌、優生菌又是什麼？
人體腸道存在著龐大的微生物群，包含對身體有益的益生菌，同時也有可能引發健康問題的病毒和黴菌。因此，腸道被視為人體最重要的免疫器官之一，若我們腸胃的好菌量高，能改善很多不可思議的身體狀況，例如減輕過敏反應、調節食慾、穩定情緒、消除口臭，以及改善皮膚乾癢等不適症狀——因此，我們應重視腸道健康，以維護整體健康。
益生菌是對人體有益的微生物，不常見於熟食，可以改善腸道內的好菌平衡，首先最直接的感覺就是讓消化變順暢，一般市面上也常常會聽到「乳酸菌」、「優生菌」都是一種益生菌；還有一種營養物「益生元」，他是益生菌的飼料，若有需要以可以搭配使用。
花漾皙AQUAC 333億全效優生菌，19株專利好菌
市面上的益生菌或是優生菌愈來愈多是由多名醫療專家共同研發，和其他台灣大廠的益生菌不太一樣的是，花漾皙AQUAC 333億全效優生菌來自義大利Probiotical公司，銷售到全球51個國家，在原料上更有保障、擁有80多則專利，有更多科技數據背書。
花漾皙AQUAC 333億全效優生菌外盒走一個薰衣草光澤的輕柔紫，其中添加了19株專利益菌，很難想像小小一包裏面有高達333億數量的全效優生菌，整包益生菌的粉末非常多，建議分兩次配水喝掉，味道不會很甜，有一種水果的味道。
我前陣子因為工作要應酬吃得比較油膩，晚餐都是烤肉、煎餃、麻油雞，就有一點遇到排便卡卡的問題，連續吃了333億優生菌三天之後，腸胃不適有慢慢緩解。為什麼我會這麼說呢？有一些快刀斬亂馬的益生菌，只要吃個2-3包，會比較容易跑廁所，這樣反而會讓未來的腸胃更敏感，更容易有消化道問題。另外提醒一下各位，雖然優生菌標榜孕婦可食，建議還是要諮詢一下醫生。
花漾皙AQUAC 噗噗豬軟糖，小可愛的秘密武器
當初收到噗噗豬軟糖簡直不要太驚艷，通常酵素或是益生菌外包裝要麻不是非常簡單樸素、就是非常有科技感，而花漾皙AQUAC 噗噗豬酵素軟糖外盒就直接放了一隻超級可愛的豬，配色活潑，拿來送人超級有面子。
噗噗豬軟糖吃起來就是小時候的可樂軟糖口感，不會那麼甜，但很有嚼勁；這種酵素食品最常使用來解決大魚大肉的腸胃問題。以我個人使用情形來說，飯後吃一顆，可以有效幫助「正常」排便，即使這餐沒有蔬菜，噗噗豬軟糖也有VF-136綜合蔬果酵素，讓便便不但還是會準時來敲門，也不會有水便的狀況發生。
噗噗豬酵素軟糖也可以在飯前食用，可以有效阻斷吸收，若有需要的人可以分別在飯前、飯後都實驗看看，哪一個對自己的腸胃幫助最大。我個人目前是一天中餐後吃一顆，其中山茶花萃取就是有名的延遲糖類吸收的成分，可以讓吸收進去的營養成分比較純淨，但是說到底啊！還是建議大家還是要多喝水、吃蔬菜，腸胃問題才會得到全面的改善。
特別提醒大家，因為噗噗豬軟糖有加讓大家美美的動物性膠原蛋白，全素者斟酌食用。我個人目前是每天早上食用一包333億優生菌，午餐飯後補顆噗噗豬軟糖，以食用兩週的心得來說，便便形狀、濕度、頻率正常，我這陣子因為天氣熱以及壓力大的痘痘問題也有得到改善。
花漾皙 333億全效優生菌/ 噗噗豬軟糖哪裡買？
腸胃健康真的非常重要，如果你也像我一樣，年近三十或是超過三十，想要好好對自己的健康負責，一定要先從人體腸胃根本下手，提供身體好菌，才能好好吸收對的營養成分，補給每日的精神幫浦，成為免疫力超強的健康寶寶。
首次註冊會員贈「醫美級三金精華液」及首購禮金$100，現在立馬到花漾皙官方網站購入可愛的噗噗豬軟糖吧！ https://lihi3.cc/mdrQL
