《操縱潛意識》:突破8%腦力極限,激發人類潛能翻轉人生!

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  • Post last modified:2021 年 1 月 11 日

控制潛意識 Harry W. Carpenter

控制潛意識
《秘密》在2006年推出的時候造成一大轟動,「心想事成」的原理,聽起來實在有點像是詐騙集團騙錢。想要什麼就想著那件事情,對普通人來說,吸引力法則的心念是玄而又玄的事物,感覺是創造一個謊言,讓自己就地成為愚蠢的子民,於是我們開始從生物學的角度探索,到底信念對於人們想達成的事情有沒有效益呢?
控制潛意識

吸引力法則有效一直都是有科學根據的,它就像萬有引力,無論你允不允許,相不相信,都在運作著,而他更接近我們的名詞,叫做「潛意識」。而吸引力法則只是將這些生澀的知識用魔幻的外皮包裝,實為只要我們學會操縱潛意識,就能改變現況甚至創造自己想要的未來,潛意識不是神蹟,只是一個生物學上的運用,當我們妥善使用,便能讓我們甩開惡習、增加自信、在學習上更加快速!在身心健康及睡眠品質都能有效提升。

腦中的精靈,許願成真的秘密

腦中的精靈,許願成真的秘密

對於人腦中的意識,可以簡單細分成兩大類,在大腦中我們可以察覺的意識活動,我們所進行的思考,就是顯意識;而那些無法在清醒時掌控的其餘部分就是潛意識。顯意識為我們一般的意志,在決議事情以及功能上約大腦的8%,而潛意識主宰力量,佔比92%;而當兩者發生衝突時,贏家往往都是潛意識!
控制潛意識

潛意識控制著人類大多數的行動以及非自主功能,根據研究人類僅使用了10%的潛意識,而一般人更是只有使用了3%。因此,若是我們可能練習如果操縱潛意識,就能成功寫出獲勝方程式,得到我們任何想要的事物!

控制潛意識

潛意識是怎麼影響我們的?

潛意識是怎麼影響我們的?

在幼年期的時期,我們沒有能力去篩選資訊,因此大腦很有可能被寫入大量的程式,負面的程式也理所當然地被設定在潛意識裡頭。你有沒有一些時候,不知道為什麼自己就是有這些壞習慣,很有可能就是小時候被植入的行為模式,現在我們要學習的就是,打開那扇門,與潛意識好好聊聊:「嗨!我想成為什麼樣的人!」
控制潛意識
催眠即是一種與潛意識溝通的方式,曾經有一名催眠師催眠師挑選一名志願者,並令其「忘記七」,在從志願者從催眠狀態醒來以後,在台上宣布,只要志願者答對「4加3」這個簡單的問題,就可以獲得一百萬美元,但是志願者如何就是想不起來。後來主持人希望他用手指從1數到10,他卻數成1、2、3、4、5、6、8、9、10、11,就是說不出7這個數字,並且對於自己有11根手指頭感到非常困惑⋯⋯
控制潛意識

潛意識的力量非常強大,因此必須小心使用,也要接受正確並且正向的催眠,才不會讓自己再度寫入負面能量至潛意識之中,影響自己的行為模式

擁有92%力量的潛意識

擁有92%力量的潛意識

控制潛意識
潛意識的力量很強大,甚至被廣泛使用在戒菸、或是某些疾病的治療上,使用催眠的方式,讓潛意識協助自行修復細胞或改善壞習慣等,而在與潛意識溝通之前,必須先了解顯意識的作用。
控制潛意識

我們現在所思考的意志都是來自於顯意識,顯意識能夠準確地影響潛意識,因此才會有所謂吸引力法則的概念出現。當我們內心對於「和潛意識溝通」這件事情保有懷疑的時候,後續做的一切行為都徒勞無功;反之則能事半功倍。

控制潛意識

在實行潛意識溝通後不要去質疑自己的進步,像是說:「怎麼可能啊?」、「這樣就會變好了嗎」等等⋯⋯顯意識的理性很好,但其往往也為我們設下很多界線,天底下有很多我們不知道的事情,地球當初也是平的,因此要對於可能性保有信念!

潛意識到底有多強大?

潛意識到底有多強大?

潛意識的力量到底有多強大呢?為什麼順利操縱潛意識,就可以完成不可能的任務?
控制潛意識

測試小遊戲
顯意識只能同時做一件事情,把一個輕的東西拿起來,例如鉛筆,拿著它且持續的告訴自己:「我可以放手、我可以放手、我可以放手」,如果你真的專注在一個想法。那你就無法決定你何時要放手,也就無法放手。

潛意識能在同一時間完成千百樣事情。

控制潛意識
我們有太多的事情需要費力,而潛意識就是把每個動作Default化,把很多行為變成是一個自動模式,也就是綁鞋帶的時候你不用花太多的精力的原因,總是以最省事的方式作出動作。
控制潛意識

改變你的潛意識

改變你的潛意識

在你沒有特別去調整潛意識,就會有重複的行為模式一再出現。如果找回對潛意識的控制力,就必須根據最新的現實狀況作出調整,確定新的方向,改變潛意識中形成的習慣,並且有意識地與心靈、潛意識進行溝通與交流,再對它進行培訓,種植新的種子,發布新的命令,培育出新的潛意識反應方式。

潛意識的習性

潛意識的習性

一般人在尚未練習操縱潛意識時,能與潛意識溝通的時間點就在「睡後發生」和「睡前發生」的時候!這也是為什麼在煩惱時不應該上床睡覺,因為憂慮會被寫進去潛意識之中。
控制潛意識

四個腦波狀態分別是alpha、beta、theta、delta。若想要成功使用潛意識,就必須進入知覺轉換狀態,處於alpha 跟theta 就是可以與潛意識溝通的時候。

  • Beta 是清醒裝
  • Alpha 發呆、白日夢、無聊的冥想狀態
  • Theta 深沈靈感時間
  • Delta 深度睡眠狀態
控制潛意識
在與潛意識溝通的時候要注意幾個概念,對潛意識來說,永遠都只有「當下」必須記得使用現在式。

如果本來就有些指令已經鑲嵌在你的潛意識之中,像是沒自信、緊張會頭皮發麻等等,類似的負面概念存在其中,只要用積極的概念取代即可。

控制潛意識

練習會讓過程更順利,且潛意識會有一層強大的濾網,只接受積極健康的建議,並也用設定好啟動放鬆動作的行為模式,只要大拇指碰食指的時候,就是提醒自己放鬆比保持沈穩,多加練習一定會讓這件事情變得得心應手。

單純想像就會發生?

單純想像就會發生?

潛意識會把每句話當真,它不理性,沒有判斷能力,沒有常識,也沒有幽默感,會斷章取義將每句話都當真,若你正在想像我不想被討厭,對他而且就是你現在是一個讓人討厭的人。
控制潛意識

潛意識無法分辨真實的經驗和逼真的想像之間的差別,反向來說,我們可以靠想像來做很多事情。也就代表「想像力」是很重要的練習。我們常因為害怕發生,所以會非常在意,注意力越集中,就越容易犯錯誤。因此重要的不是你是什麼樣的人,而是你認為你自己是什麼樣的人,透過改變內心的態度進而改變生命外在的行為。

進行舒服的內部對話

進行舒服的內部對話

有需要以顯意識與潛意識對話時,主題要明確,並且和善。就像是如果你是一名講師,在要上台的前一刻發現,講稿忘記在家裡,你就很緊張地努力回想,但是不論是記憶資料庫還是放鬆的機制,都是建立在潛意識的狀態下,所以跟顯意識對話其實沒用。
控制潛意識
潛意識的情緒並沒有我們成熟,因此我們必須和善地與他進行溝通,一定要使用現在式告訴他:「喔~糟糕,我忘記帶講稿欸,恩不過沒關係,我們之前已經有幾次課程的經驗,我們對於內容都非常熟悉,現在我們都非常放鬆,講課時也非常放鬆,我相信你可以用正確的次序,提供我需要的所有內容,我們可以一起解決這件事,我也非常感激你的幫忙,謝謝你總是那麼幫我。」

商業廣告的潛意識運用

商業廣告的潛意識運用

每次當我們看到一些垃圾廣告覺得毫無意義時,你有沒有想過為什麼他們還是執意要如此去製作廣告?因為有效。
原子習慣 詹姆斯‧克利爾

廣告就是一種潛意識的溝通,重複著無意義的資訊,重複到讓你厭倦為止,而廣告主不在意你厭煩的潛意識,因為你感到厭煩的時候,或更有意識地忽略廣告,建議也就更容易被潛意識採納。買東西出於情緒,情緒來自潛意識,廣告總是在建議「疾病」,你才會真的「生病」買藥,潛意識每日都被大量的商業訊息,或是說負面訊息轟炸,消除這些廢物資訊,讓我們的大腦得到片刻寧靜,裝一些更有用的資料也是很重要的,

控制潛意識

詳細催眠訓練

詳細催眠訓練

我是Vic,住在台北的北藍先生,喜歡貓咪,喜歡看書,閱讀時習慣記下句子,因為我熱愛分享,想讓更多人得到故事,如果喜歡我的文章的話,分享出去或是追蹤我的粉專及Instagram都是對我繼續創作的鼓勵!謝謝你 🙂