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靈魂急轉彎電影劇情敘述著一名迷惘的鋼琴家，在生活與夢想抉擇中痛苦著，卻因緣際會地獲得了能夠成功完成夢想的機會，沒想到卻意外地領便當，心理不平衡的他，為了找到返回自己身體的方法，他得幫助一位孤魂「22」。（還沒看過的記得要看到電影最後有個小彩蛋）
這次皮克斯不講幸福、童年、家庭、理想、幸福，講得是對於人生的無奈、感嘆以及厭世到無可救藥卻要鼓勵自己繼續前進的光景。
夢想，就是一條很孤單的路。
喬，與大多數一樣，是大都市裡的一介平民，在麵包與夢想間掙扎，身為紐約一位高中音樂老師，這是個安穩且舒適的終身職，基本上不愁吃穿，但喬並不快樂，發自內心對爵士樂的熱愛，讓他無法就此停佇，他最大的夢想就是站上舞台演奏一場「靈魂之樂」。
「不要感到遺憾，不要讓現在的每分每秒有任何遺憾。」
誰何嘗不是在出社會的時候懷抱雄心壯志，卻在一次一次的挫折中懷疑自己，即使重新站起來卻又被每個月的帳單澆熄了熱情⋯⋯而喬終於有了一個意外的機會，離他的夢想僅有一步之差，卻遇上了死劫（雖然有點活該），比悲傷更悲傷的故事莫非於此了吧。
死亡的世界，就只是一瞬間。
正當心願即將成真，意外卻早一步來到，喬在掉進人孔蓋後死亡，到達了一個完全黑暗的空間，這邊是 The Great Beyond（作古先修班），所有死者的靈魂都會來到這裡被巨大的光球召喚，相比《可可夜總會》那種五彩繽紛喧嘩的死亡世界，《靈魂急轉彎》的世界更接近我腦中的想像，一個簡單抽象的維度，毫無執念，最接近平靜的一種空間。
喬當然不服氣，他衝破了作古先修班的結界，意外掉入了The Great Before「投胎先修班」的世界，這邊的靈魂正在為了能成功使用肉體而在這邊進行修煉，他們是一群尚未涉世的純潔靈魂。
人生有所志向，才能擁有世界？
意外闖入「投胎先修班」的喬，發現靈魂在這邊會得到個性、怪癖及興趣，並且必須找到「火花」才可以獲得體驗人世的通行證，而其中根據先修班的管理員傑瑞們所言：「火花就是每一個人的志向」，像是射箭、攝影、跳舞或是唱歌等。
喬，意外成為了22號靈魂的導師，在那時候靈魂已經輪徊到了十幾位數，從號碼就可得知22號靈魂已經存在千年以上卻遲遲找不到自己志向，相較於目標準確的喬，就是想成為一個靈魂樂手相比，讓22號對他有了興趣，並互相達成一個約定—「喬要幫助22號找到志向，當取得通行證後就會交給喬，讓它重返人世完成夢想。」
平凡的日常便是火花
在陰錯陽差下，22號不慎進入了喬的身體，而喬則進入了貓咪的身體，眼看就要錯過表演，22號必須透過喬的身體做好表演前的準備。其實就是再簡單不過的日常，剪頭髮、將自己服裝儀容打理好，與母親簡單直接的對話，卻是喬在以往的日子中所忽略的。
而這些再簡單不過的日常，22因為少了那些包袱與不必要的羈絆，讓身邊的關係得到平衡，而這種平凡的日子卻成為了22號的「火花」，也讓得到通行證的22號開始想要活下去，而心急的喬為了即將到來的演出，對22好道出無情的批判也變成他對於生命失去熱情的最後一根稻草。
大海在哪裡，這邊只有水
有時候我們窮盡全力去完成人生中的一秒光鮮亮麗，想要到達那片蔚藍的大海，卻忘記了在我們前往的過程中，就已經身在最幸福的藍洋了。
你不用去追求夢想，你就活在夢想裏。
其實這也是在生物學上有所根據的，《原子習慣》一書提及：「當你預期某個機會將帶來獎賞，多巴胺（讓人快樂的物質）濃度就會因期待而升高；讓我們採取行動的，是對獎賞的預期，而非獎賞的實現。期待某個驚艷的感覺往往比獲得那個經驗更好。」
也讓我想到2019年Kyle Martin 在King的畢業演講，著名的「別讓你的16秒留有遺憾。」他花了一整年的時間，犧牲了很多就為了能了自己站上台，代表全體畢業生致詞，而這個興奮的感覺，就只維持了15秒鐘，那幾秒內就像是達到了人生成就巔峰，但時間一迎來16秒後，我一無所有，讓他不禁想：「就這樣嗎？」好好經營與人之間的關係，或許才是我們終生大業。
享受人生的每一刻
除了「作古先修班」以及「投胎先修班」，還存在著一個「迷失領域」，這邊的靈魂因為對於人事物過於執著而迷失方向，因而成為迷途羔羊持續地迷惘在世界之中，與美好的事物擦肩而過。從22號的故事裡，我們會發現「火花」並不是只是一個技能或一個很明確的目標，無法用制式的腳本套在每個靈魂身上，它更像是一種人生態度，一個追尋快樂的積極。
靈魂的快樂與用心生活、活在當下習習相關即使只是樹葉飄落、吃棒棒糖、捐獻食物、或是傾聽理髮師的心路歷程，分分秒秒便是火花，便是美好；已經在人間的靈魂，縱然志向遠大，也可能忽略了過程中的美好事物，鬱鬱寡歡，早就已經忘記人生的目的是什麼了。
靈魂急轉彎金句：謝謝我們生命中的導師
靈魂急轉彎最後一句話實在是溫馨到極致，裡頭也有一個重要的啟示，偉人們之所以是偉人，一定有他們厲害的地方，但真正的能幫助我們，成為我們生命中的導師的，不一定是多厲害多有成就的偉人，那些啟示很可能就是路邊的一個街友，或是一個遠房親戚，或是一段撕心裂肺的愛情，生活中形形色色的人事物都能是生命中的導師！
謝謝每一位導師讓我的人生更有意義，而我也將活得更精彩更有趣！2020年大家都很辛苦，謝謝《靈魂急轉彎》為大家找了一個出口，你的心靈也和我一樣瞬間獲得平靜了嗎？
靈魂急轉彎影片，DISNEY熱映
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